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Yoga et Sophrologie

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Marlène BOUTANT

Psychologue

 

DESS de psychopathologie et clinique
Maîtrise de psychologie de l'enfant et de l 'adolescence
Formation méthode Brandon Bay
Pédagogie de la coopération (jeux coopératifs enfants, famille)


Si vos difficultés personnelles, relationnelles vous dépassent, Lorsque vos émotions telles que la tristesse, la peur, la colère vous submergent, votre capacité à agir, à penser décroît.


Entreprendre une thérapie c est prendre soin de soi dans un cadre bienveillant, empathique et neutre.
C'est être écoute sans jugement, c'est mettre des mots sur vos maux, c'est débloquer un choc émotionnel surmonter une impasse.
Une psychothérapie c'est aussi se reconstruire avec des outils adaptés qui vous permettront de vivre pleinement et librement.

Psychologue depuis 22 ans , j'ai œuvré dans le domaine de la santé et en milieu éducatif auprès des enfants, et des familles.

 

J'ai construit mon identité professionnelle à partir de ces multiples expériences cliniques mais également à partir de mon expérience de vie.


Touchée par un cancer, je me suis intéressée aux médecines alternatives.
Lors d'une cure Ayurvédique en Inde, j'ai pu expérimenter à travers la méditation, le yoga, les massages , les moyens d'accéder à des émotions stockées dans le corps pendant des années.

 

Je me suis formée à la méthode BRANDON BAYS (enfant, adulte) qui est une approche simple et efficace pour guérir le corps et l esprit basée sur l'acceptation des émotions liées a des blessures dans l'enfance car plus on résiste aux choses et plus on leur donne le pouvoir d'exister.

La plupart de nos maux sont générés par des émotions que nous n'osons pas regarder en face.
La maladie (mal a dit) physique et psychique est un message sous-jacent à déchiffrer qu' il convient d'écouter.
Votre corps vous parle, écoutez le !

Je propose des entretiens individuels ou j'aide les adultes à extérioriser leurs pensées, leur croyances, leurs craintes, leurs souhaits, leur espoir .

Je vous accompagne dans ce processus de changement avec douceur et a votre rythme. Je vous guide vers vos potentiels pour vivre et agir en paix ;

Pour les enfants ? Je propose :

  • Des accompagnements scolaires (aide aux devoirs, outils de régulation du stress,outils pédagogiques) .

  • Un travail sur l 'estime de soi, la gestion des émotions à travers des jeux coopératifs (le manque de confiance en ses capacités est souvent à l'origine des difficultés scolaires) .

  • Une guidance parentale pour vous soutenir dans l' accueil des émotions de votre enfant et gérer les conflits. Remplacer l'addiction aux écrans par le partage de jeux en familles.


Cette prise en charge se fait en collaboration avec les parents et si nécessaire avec les professeurs.

Contact : Marlène BOUTANT au 06 19 61 18 86

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