Votre centre de Bien-Être
et de Prévention Santé

à Rueil-Malmaison

 

Nous sommes heureux de vous annoncer les nouvelles dates d'ateliers proposés dans le cadre de notre partenariat avec la Ligue contre le Cancer des Hauts de Seine.

 

Ces ateliers sont financés par la Ligue pour les personnes atteintes d'un cancer ou en rémission uniquement

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• Samedi 29 mars 2025 de 16h à 17h30 : Séance de Yogathérapie : Une pratique douce et accessible à tous en aménageant les postures en fonction du corps du jour, l'objectif de la séance sera de ramener l’énergie là où elle ne circule plus, détendre les parties bloquées, rectifier les mauvaises courbures, les mauvaises habitudes afin que le corps retrouve sa grande capacité de réparation. animée par Céline Maillot, professeure de yoga et sophrologue

 

• Samedi 05 avril 2025 de 16h à 17h30 : Yoga du son : harmoniser le corps et l'esprit et se relaxer grâce à  sa propre voix, en explorant ses résonances intérieures à travers des sons chantés animé par Emmanuelle Garda, praticienne en sonothérapie

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• Samedi 26 avril 2025 de 16h à 17h30 : Atelier de Communication Bienveillante : Auto-empathie A l'écoute de mes émotions, animé par Géraldine Lemoine (conseil et formation en communication bienveillante et formatrice accréditée Premiers Secours en Santé Mentale)

 

• Samedi 17 mai 2025 de 16h à 17h30 : Atelier Sophrologie et Ikigaï : se reconstruire après la maladie en se reconnectant à sa boussole intérieure et en faisant un point sur ses essentiels avec l'Ikigaï (ce que j'aime, ce pour quoi je suis douée, ce à quoi je souhaite contribuer), animé par Louisa Bendjilali, sophrologue et coach avec l'outil Ikigaï

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• Samedi 14 juin 2025 de 16h à 17h30 : Café Chouquettes : discussions et libres échanges animé par Géraldine Lemoine (conseil et formation en communication bienveillante et formatrice accréditée Premiers Secours en Santé Mentale)

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• Samedi 21 juin 2025 de 16h à 17h30 : Atelier Hypnose : Mieux vivre les soins - # Prévention et gestion des effets secondaires des traitements, animé par Chrystelle Vigouroux, hypnothérapeute

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• Samedi 28 juin 2025 de 16h à 17h30 : Atelier d'"Ecriture partagé" : "Se connecter à la magie des mots pour mettre à distance les maux, animé par Géraldine Lemoine (conseil et formation en communication bienveillante et formatrice accréditée Premiers Secours en Santé Mentale)

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