Votre centre de Bien-Être
et de Prévention Santé

à Rueil-Malmaison

 

Nous sommes heureux de vous annoncer les nouvelles dates d'ateliers proposés dans le cadre de notre partenariat avec la Ligue contre le Cancer des Hauts de Seine.

 

Ces ateliers sont financés par la Ligue pour les personnes atteintes d'un cancer ou en rémission uniquement

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• Samedi 14/09 de 16h à 17h30 : Atelier d'"Ecriture partagé" : "Se connecter à la magie des mots pour mettre à distance les maux (session 2)" animé par Géraldine Lemoine (conseil et formation en communication bienveillante et formatrice accréditée Premiers Secours en Santé Mentale)

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• Vendredi 20/09 de 16h à 17h30 : Café Chouquettes : moment d'échanges et de partages dans la bienveillance et l'écoute avec Géraldine Lemoine (conseil et formation en communication bienveillante et formatrice accréditée Premiers Secours en Santé Mentale)

 

• Samedi 28/09 de 16h à 17h30 : Atelier de Yogathérapie : Une pratique douce et accessible à tous en aménageant les postures en fonction du corps du jour. L'objectif de la séance sera de ramener l'énergie là où elle ne circule plus, détendre les parties bloquées, rectifier les mauvaises courbures, les mauvaises habitudes, afin que le corps retrouve sa grande capacité de réparation animé par Céline Maillot (professeure de yoga et sophrologue)

 

• Samedi 12/10 de 16h à 17h30 : Atelier de Sophrologie : "Renforcer son estime de soi et sa confiance en soi" animé par Louis Bendjilali (sophrologue)

 

• Jeudi 07/11 de 16h à 17h30 : Café Chouquettes : moment d'échanges et de partages dans la bienveillance et l'écoute avec Géraldine Lemoine (conseil et formation en communication bienveillante et formatrice accréditée Premiers Secours en Santé Mentale)

 

• Samedi 09/11 de 16h à 17h30 : Atelier de Sonothérapie : Voyage sonore : Découvrez le pouvoir relaxant et apaisant d'instruments spécifiques favorisant le bien-être et le lâcher-prise animé par Emmanuelle Garda, praticienne en sonothérapie

 

• Samedi 23/11 de 16h à 17h30 : Atelier d'Hypnose : Mieux vivre son quotidien "Se libérer de ses angoisses avec l'hypnose" : Présentation de l'hypnose, séance de groupe utilisant une technique de gestion de l'anxiété (poings serrés) avec remise de l'enregistrement en fin de séance", animé par Chrystelle Vigouroux, hypnothérapeute

 

• Samedi 07/12 de 16h à 17h30 : Atelier de Sophrologie sur "Attention et mémorisation : booster vos capacités grâce à des méthodes concrètes et une séance de sophrologie", animé par Louisa Bendjilali (sophrologue)

 

• Samedi 14/12 de 16h à 17h30 : Café Chouquettes : moment d'échanges et de partages dans la bienveillance et l'écoute avec Géraldine Lemoine (conseil et formation en communication bienveillante et formatrice accréditée Premiers Secours en Santé Mentale)

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