Votre centre de Bien-Être
et de Prévention Santé

à Rueil-Malmaison

Découvrez nos ateliers dédiés à la périménopause et à la ménopause

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Mesdames, ne restez pas seules face à ces bouleversements !

Saviez-vous que la ménopause peut impacter significativement la santé des femmes ?

• 200 femmes ménopausées meurent chaque jour en France de maladies cardiovasculaires.

• 60 % des malades d’Alzheimer sont des femmes.

• 1 femme ménopausée sur 3 est touchée par l’ostéoporose.

• Jusqu’à 30 % des femmes préménopausées ou ménopausées souffrent de dépression.

• 60 % des femmes ménopausées souffrent d’insomnies chroniques.

 

Ces chiffres sont extraits du livre du Dr Michel Mouly « Ménopause : Ne souffrez plus en silence ».

 

À la Maison du Mieux-Être, nous avons décidé d’agir pour briser le tabou de la ménopause et vous offrir des outils pour mieux vivre cette étape de vie.

 

Des solutions pour votre bien-être :

 

Nous ne sommes pas médecins, mais nos pratiques complémentaires peuvent vous aider à gérer certains symptômes et à renforcer votre santé physique et mentale.

 

Nos ateliers du 1er trimestre 2025 :

 

Venez découvrir des approches comme la yogathérapie, le ThetaHealing, la sonothérapie, les cercles de parole et la communication bienveillante.

 

Choisissez librement les ateliers qui résonnent avec vos besoins !

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JANVIER : Féminité et transition de vie

• Samedi 11 janvier (10h-11h30) : Yogathérapie avec Céline Maillot – Techniques pour apaiser bouffées de chaleur et anxiété.

• Samedi 11 janvier (14h-16h) : ThetaHealing avec Marion Damelon – Libérer vos croyances limitantes sur la ménopause et l’âge.

• Samedi 18 janvier (15h-17h) : Cercle de femmes avec Aurélie Le Bars – Discussions sur les bouleversements hormonaux, image de soi

• Samedi 18 janvier (17h15-18h30) : Sonothérapie avec Emmanuelle Garda – Rétablir l’équilibre énergétique face aux bouleversements hormonaux.

 

FÉVRIER : Energie féminine

• Dimanche 2 février (9h45-11h15) : Yogathérapie avec Céline Maillot – Réactivation de l’énergie vitale.

• Dimanche 2 février (11h15-12h15) : Yoga du son avec Emmanuelle Garda – Se reconnecter à son corps par la voix.

• Samedi 8 février (15h-17h) : Cercle de femmes avec Aurélie Le Bars – Cultiver sa féminité.

• Dimanche 9 février (11h-12h) : ThetaHealing avec Marion Damelon – Reconnecter son énergie féminine.

 

MARS : Vitalité et renouveau

• Dimanche 2 mars (10h-11h30) : Yogathérapie avec Céline Maillot – Relancer la vitalité, réduire la fatigue et la dépression.

• Samedi 8 mars (14h-16h) : ThetaHealing avec Marion Damelon – Dépasser les blocages liés à l’image corporelle.

• Samedi 15 mars (15h-17h) : Cercle de femmes avec Aurélie Le Bars – Partager et surmonter fatigue, prise de poids et anxiété.

• Samedi 15 mars (17h30-18h45) : Sonothérapie avec Emmanuelle Garda – Voyage sonore pour revitaliser votre corps.

• Dimanche 30 mars (15h-17h) : Communication bienveillante avec Géraldine Lemoine – Développer l’auto-empathie et la résilience.

 

Et en AVRIL : participez à notre stage inédit au Domaine de Cormellas dans un cadre apaisant pour approfondir ce parcours.

 

Pour vous inscrire à nos ateliers, rendez vous à la page "Evénements" de notre site, en cliquant ICI

 

Modalités :

• Tarif de 25 € par atelier et par personne.

• Tarif spécial de 20 € par atelier et par personne pour certains ateliers qui se suivent (18 janvier : cercle de femmes et sonothérapie, et 02 février : yogathérapie et yoga du son et 15 mars : cercle de femmes et sonothérapie

• Inscriptions ouvertes dès maintenant : choisissez librement les ateliers selon vos envies.

 

Ne laissez pas la ménopause freiner votre épanouissement. Prenez soin de vous avec nos solutions adaptées !

 

Au plaisir de vous accompagner dans ce passage de vie avec sérénité et confiance.

 

L’équipe de la Maison du Mieux-Être