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Atelier Découverte de la Relaxation

dim. 16 avr.

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Rueil-Malmaison

La relaxation est une détente profonde du corps. Pendant la pratique, on agit sur le système nerveux pour calmer l'esprit et améliorer le bien-être général. Vous découvrirez des petits outils et des postures de yoga pour diminuer le stress, l'anxiété ainsi que les problèmes de sommeil. Présentation

Les inscriptions sont closes
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Atelier Découverte de la Relaxation
Atelier Découverte de la Relaxation

Heure et lieu

16 avr. 2023, 10:00 – 12:00

Rueil-Malmaison, 38 Rue Victorien Sardou, 92500 Rueil-Malmaison, France

À propos de l'événement

Dimanche 16 avril 2023 de 10h à 12h :

La relaxation est une détente profonde du corps. Pendant la pratique, on agit sur le système nerveux pour calmer l'esprit et améliorer le bien-être général. Vous découvrirez des petits outils et des postures de yoga pour diminuer le stress, l'anxiété ainsi que les problèmes de sommeil. Présentation de la médecine chinoise et son lien avec le Yin Yoga, le Yoga du Visage et l'acupression. Vous allez découvrir quelques méthodes de relaxation, dont la Relaxation flash et Yoga Nidra.

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Tarifs : 40 €

Information et inscription : 06 33 78 41 81 ou sur www.ateliersdeyara.com

Lieu : 38 rue Victorien Sardou à Rueil (en face du stade Maurice Hubert, juste derrière le théâtre de Suresnes, côté Rueil. Vous pouvez vous garer autour du stade, ou du théâtre, ou encore dans le parking du Leroy Merlin/ Leclerc, ensuite, c'est 5 VRAIES minutes à pied :)

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​La Maison du Mieux-être® : 38 rue Victorien Sardou - 92500 Rueil-Malmaison

Christine REMY - 06 81 54 48 32 - cremy@sogerode.fr

Comment venir nous voir :

 

En voiture : si vous venez de Paris :

Traverser le Bois de Boulogne, arriver au Pont de Suresnes, tout droit en remontant le Boulevard Henri Sellier. En haut du boulevard à la sortie du souterrain, prendre à droite au feu (en suivant l'indication "Paris Country Club" et continuez sur l'avenue de Fouilleuse, puis prendre le 4ième rue à droite pour arriver sur l'avenue Alexandre Maistrasse.

 

En transport en commun :

- Ligne Bus 241 "Porte d'Auteuil - Rueil Malmaison Gare RER" : arrêt "Maistrasse" - trottoir en face de nos bureaux

- Ligne Bus 141 "La Défense Grande Arche - Lycée Rueil Malmaison" : arrêt "Fouilleuse" ou "Victorien Sardou". En arrivant par ce dernier, remontez toute la rue Victorien Sardou et vous arriverez sur l'avenue Alexandre Maistrasse (5mn à pied). Au bout de la rue prendre à droite.

- Ligne Bus 144 "La Défense - Rueil Malmaison Gare RER" : arrêt "Place de la Paix" ou "Stressmann"  (3 mn à pied)

- Ligne Bus 244 "Rueil Malmaison Gare RER - Porte Maillot" : arrêt "Place de la Paix" (3 mn à pied)

 

- Tramway Ligne T2 "Pont de Bezons - Porte de Versailles" : arrêt "Suresnes Longchamps", puis Bus 144, 241 ou 244

- Transilien Ligne L "Paris St Lazare - St Nom la Bretèche/Versailles Rive Droite" : arrêt "Val d'Or" puis Bus 144

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