top of page

Atelier "Découvrez la Relaxation" avec Yara Pourzand

ven. 22 avr.

|

Rueil-Malmaison

Atelier avec participation : 28 €

Les inscriptions sont closes
Voir autres événements
Atelier "Découvrez la Relaxation" avec Yara Pourzand
Atelier "Découvrez la Relaxation" avec Yara Pourzand

Heure et lieu

22 avr. 2022, 19:00 – 20:30

Rueil-Malmaison, 38 Rue Victorien Sardou, 92500 Rueil-Malmaison, France

Invités

À propos de l'événement

Atelier d'1h30 pour "Découvrez la Relaxation"

Venez essayer la relaxation ! Il s'agit d'une détente profonde du corps.

Pendant la séance, guidés par ma voix et allongés sur votre tapis, vous entrerez dans un état entre la veille et le sommeil. Le corps va s'endormir mais l'esprit restera éveillé. 

Nous allons agir sur votre système nerveux, ce qui va entraîner une diminution de l'anxiété et du stress, stabiliser votre état émotionnel, améliorer votre sommeil et enfin participer à votre bien-être général.

Programme :

  • les outils et postures de yoga pour diminuer le stress
  • la relaxation, la méditation
  • relaxation flash
  • yoga du visage - massage, accupression
  • relaxation - yoga nidra

Réservation : Yara Pourzand - 06 33 78 41 81

y.pourzand@gmail.com

Tarif: 28€ par personne

Lieu : 38 rue Victorien Sardou à Rueil (en face du stade Maurice Hubert, juste derrière le théâtre de Suresnes, côté Rueil. Vous pouvez vous garer autour du stade, ou du théâtre, ou encore dans le parking du Leroy Merlin/ Leclerc, ensuite, c'est 5 VRAIES minutes à pied :)

Google Maps a été bloqué en raison de vos paramètres de données analytiques et de cookies fonctionnels.

Partager cet événement

​La Maison du Mieux-être® : 38 rue Victorien Sardou - 92500 Rueil-Malmaison

Christine REMY - 06 81 54 48 32 - cremy@sogerode.fr

Comment venir nous voir :

 

En voiture : si vous venez de Paris :

Traverser le Bois de Boulogne, arriver au Pont de Suresnes, tout droit en remontant le Boulevard Henri Sellier. En haut du boulevard à la sortie du souterrain, prendre à droite au feu (en suivant l'indication "Paris Country Club" et continuez sur l'avenue de Fouilleuse, puis prendre le 4ième rue à droite pour arriver sur l'avenue Alexandre Maistrasse.

 

En transport en commun :

- Ligne Bus 241 "Porte d'Auteuil - Rueil Malmaison Gare RER" : arrêt "Maistrasse" - trottoir en face de nos bureaux

- Ligne Bus 141 "La Défense Grande Arche - Lycée Rueil Malmaison" : arrêt "Fouilleuse" ou "Victorien Sardou". En arrivant par ce dernier, remontez toute la rue Victorien Sardou et vous arriverez sur l'avenue Alexandre Maistrasse (5mn à pied). Au bout de la rue prendre à droite.

- Ligne Bus 144 "La Défense - Rueil Malmaison Gare RER" : arrêt "Place de la Paix" ou "Stressmann"  (3 mn à pied)

- Ligne Bus 244 "Rueil Malmaison Gare RER - Porte Maillot" : arrêt "Place de la Paix" (3 mn à pied)

 

- Tramway Ligne T2 "Pont de Bezons - Porte de Versailles" : arrêt "Suresnes Longchamps", puis Bus 144, 241 ou 244

- Transilien Ligne L "Paris St Lazare - St Nom la Bretèche/Versailles Rive Droite" : arrêt "Val d'Or" puis Bus 144

bottom of page