Vendredi 15 décembre 2023 de 19h30 à 21h : Atelier "Nourrir son Coeur.... au coeur de l'hiver"

Au cœur de l’hiver, les jours raccourcissent, le moral peut faiblir, les énergies nous poussent vers notre intériorité. 

C’est un moment où il est important d’alléger et de nourrir son cœur.

Cet atelier propose un temps chaleureux de retour à soi en toute bienveillance.

Il comprendra des pratiques, des partages, et une méditation guidée avec bols et autres instruments vibratoires qui sera enregistrée.

L'objectif est que chaque participant reparte le cœur vibrant de ce qu’il souhaite au plus profond de lui, et avec des pratiques simples pour maintenir cet état d’être.