Dimanche 29 septembre 2024 de 10h à 11h30 : Atelier Découverte Pilate & Fascias

Ensemble, nous prendrons conscience des trajets des différentes lignes myofasciales, nous les masserons, les pomperons, les pétrirons.

Cet atelier vous offrira l'opportunité de découvrir une autre approche du Pilates en y intégrant une compréhension avancée du travail des fascias. Vous repartirez avec des outils pratiques pour améliorer votre bien-être au quotidien.

, pour cette session sensorielle qui allie théorie et pratique, pour une meilleure compréhension de notre corps et de ses interconnexions. Atelier accessible à tous.Rejoignez-nous, le dimanche 29 septembre à 10:00 en salle Bouddha

Participation de 25 € / personne

Pour information ou inscriptions,  contacter Cathy Eveillard