Dimanche 29 septembre 2024 de 10h à 11h30 : Atelier Découverte Pilate & Fascias

Ensemble, nous prendrons conscience des trajets des différentes lignes myofasciales, nous les masserons, les pomperons, les pétrirons.

Cet atelier vous offrira l'opportunité de découvrir une autre approche du Pilates en y intégrant une compréhension avancée du travail des fascias. Vous repartirez avec des outils pratiques pour améliorer votre bien-être au quotidien.

Rejoignez-nous, le dimanche 29 septembre à 10:00 en salle Bouddha, pour cette session sensorielle qui allie théorie et pratique, pour une meilleure compréhension de notre corps et de ses interconnexions. Atelier accessible à tous.

Participation de 25 € / personne

Pour information ou inscriptions,  contacter Cathy Eveillard

- au 06 63 48 29 64

- ou par mail sur ktyeveillard@gmail.com

Lieu : 38 rue Victorien Sardou à Rueil (en face du stade Maurice Hubert, juste derrière le théâtre de Suresnes, côté Rueil. Vous pouvez vous garer autour du stade, ou du théâtre, ou encore dans le parking du Leroy Merlin/ Leclerc, ensuite, c'est 5 VRAIES minutes à pied :)