Dimanche 23 mars 2025 de 11h à 12h15 : Atelier Yoga du Son

Le Yoga du son, différent du yoga axé sur les pratiques posturales, invite à explorer nos résonances intérieures, nos rythmes internes et notre souffle à travers des sons chantés (toning vocal, chant des voyelles et mantras).

 En utilisant le corps comme un instrument de musique et un résonateur naturel vibrant, cette pratique vise à favoriser un état méditatif, à libérer des blocages intérieurs, à ré-harmoniser l'énergie et à en faciliter la circulation. Ouvert à toutes et tous, il ne nécessite aucune aptitude particulière en chant.

Tarif : 20 euros la séance, sur réservation, 

Tarif réduit à 15 euros pour les aidants, soignants, personne atteinte d'un cancer ou en rémission, étudiants et bénéficiaires de minima sociaux.

NB : La sonothérapie est déconseillée pour les personnes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois, pour les…