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Atelier Sport & Santé

sam. 13 janv.

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Rueil-Malmaison

Les inscriptions sont closes
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Atelier Sport & Santé
Atelier Sport & Santé

Heure et lieu

13 janv. 2024, 10:00 – 12:00

Rueil-Malmaison, 38 Rue Victorien Sardou, 92500 Rueil-Malmaison, France

À propos de l'événement

Samedi 13 janvier 2024 de 10h à 12h : Atelier Sport & Santé "Comment préserver son capital santé et/ou le renforcer grâce à une activité physique ?", animé par Nadia Boutouba, enseignante en Activité Physique Adaptée (A.P.A.), et en partenariat avec l'association Witty Events

Cette conférence sous forme d'atelier où les participants découvriront les bienfaits du sport pour la santé avec des mises en situation ludiques et instructives et des exercices à la portée de tous, sans limite d'âge.

Les participants pourront mesurer leur force musculaire et comprendront comment parvenir à la contrôler. Ils pourront tester leurs réflexes ou encore leurs performances en saut... des jeux de mémorisation et un quizz sous forme de jeu seront également proposés.

Cette conférence-atelier s'adresse à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique adaptée à ses capacités, à des fins de traitement préventif ou pour améliorer son état de santé et de bien-être global.

Tenue décontractée ou sportive à prévoir.

L'âge des participants sera demandé afin de préparer l'intervention à un public adapté

Maximum 15 personnes

Tarif : 35 € par participant

Lieu : Sogerode Services - Grande salle du RDC au 9 avenue Alexandre Maistrasse à Rueil (en face des Cités Jardins, juste derrière le théâtre de Suresnes, côté Rueil. Vous pouvez vous garer autour du stade, ou du théâtre, ou encore dans le parking du Leroy Merlin/ Leclerc, ensuite, c'est 5 VRAIES minutes à pied :)

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​La Maison du Mieux-être® : 38 rue Victorien Sardou - 92500 Rueil-Malmaison

Christine REMY - 06 81 54 48 32 - cremy@sogerode.fr

Comment venir nous voir :

 

En voiture : si vous venez de Paris :

Traverser le Bois de Boulogne, arriver au Pont de Suresnes, tout droit en remontant le Boulevard Henri Sellier. En haut du boulevard à la sortie du souterrain, prendre à droite au feu (en suivant l'indication "Paris Country Club" et continuez sur l'avenue de Fouilleuse, puis prendre le 4ième rue à droite pour arriver sur l'avenue Alexandre Maistrasse.

 

En transport en commun :

- Ligne Bus 241 "Porte d'Auteuil - Rueil Malmaison Gare RER" : arrêt "Maistrasse" - trottoir en face de nos bureaux

- Ligne Bus 141 "La Défense Grande Arche - Lycée Rueil Malmaison" : arrêt "Fouilleuse" ou "Victorien Sardou". En arrivant par ce dernier, remontez toute la rue Victorien Sardou et vous arriverez sur l'avenue Alexandre Maistrasse (5mn à pied). Au bout de la rue prendre à droite.

- Ligne Bus 144 "La Défense - Rueil Malmaison Gare RER" : arrêt "Place de la Paix" ou "Stressmann"  (3 mn à pied)

- Ligne Bus 244 "Rueil Malmaison Gare RER - Porte Maillot" : arrêt "Place de la Paix" (3 mn à pied)

 

- Tramway Ligne T2 "Pont de Bezons - Porte de Versailles" : arrêt "Suresnes Longchamps", puis Bus 144, 241 ou 244

- Transilien Ligne L "Paris St Lazare - St Nom la Bretèche/Versailles Rive Droite" : arrêt "Val d'Or" puis Bus 144

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