NOUVEAUTE : Mercredi 06 décembre de 20h30 à 21h30 : Cours de NIA (danse, arts martiaux, bien-être)

Le NIA, c'est quoi ?

Créé il y a 40 ans en Californie, Nia est une pratique corporelle qui mêle danse, arts martiaux, yoga au service de la joie, de la vitalité, et de la détente.

Les mouvements sont guidés tout en laissant une grande liberté.

Le NIA est ouvert à toutes et à tous, sans niveau préalable requis.

Estelle BECUWE, ceinture blanche et ceinture verte en NIA, se rejouit de partager ce qui représente pour elle plus qu'une simple technique de danse.