Dimanche 29 septembre 2024 de 15h30 à 16h30 : OSHOSHOSHO - La Méditation Kundalini : Meditation dynamique d’Osho  

Se dynamiser, se purifier, se détendre  grâce à cette pratique profonde  

Voudriez-vous pratiquer avec moi l'une des méditations les plus amusantes, dynamisantes et relaxantes : la Kundalini?  

Si vous aimez danser seul(e) chez vous, sans personne autour. 

Si la créativité vous manque, ainsi que les cours de théâtre ou de cirque. 

Si vous ressentez de la fatigue psychologique et souhaitez l’évacuer de votre corps grace au mouvement.  

Si vous êtes encore à la recherche d'une méditation qui vous convient parmi tant de pratiques, et que vous voulez essayer quelque chose de dynamique, moderne et rafraîchissant. Juste pour essayer, sans introduction théorique.  

Ou encore, si vous étudiez depuis longtemps les enseignements d’Osho, que vous pratiquez déjà ses méditations et en ressentez les bienfaits curatifs.  

Une fois toutes les trois semaines, vous avez l'opportunité de participer à la magnifique méditation d’Osho« Kundalini ».  

Cette méditation est bien connue dans le monde entier, et l’on trouve beaucoup d’informations importantes à son sujet sur Internet. 

Pour moi,… 

A. Cette pratique est amusante, elle brise doucement les cadres de comportement, elle rafraîchit et rajeunit. Elle est simple et décharge votre esprit.  

B. Cette pratique est très puissante et efficace. Elle expulse le stress du corps et la douleur de l’âme, malgré sa simplicité apparente. 

 C. Elle n’a aucune contre-indication, aucun effet secondaire, et ne nuit pas à votre équilibre énergétique, malgré sa force.  

La pratique dure une heure et se compose de 4 étapes (les trois premières avec musique et la quatrième sans). 

Cela commence par le tremblement du corps, suivi de la danse, puis de l'immobilité avec musique, et enfin de l'immobilité en silence.

En tout : 30 minutes de mouvement (l'intensité du mouvement sera de 2 à 5 sur une échelle de 10) et 30 minutes d'immobilité.  

Durée: 1 heure.   Debut: 15.30  

Prix: donation selon votre choix  

Pour s’inscrire auprès de Katia : instagram, telegram @mediter.fr     ou au +33 6 50 27 65 17  

Lieu : 38 rue Victorien Sardou à Rueil (en face du stade Maurice Hubert, juste derrière le théâtre de Suresnes, côté Rueil. Vous pouvez vous garer autour du stade, ou du théâtre, ou encore dans le parking du Leroy Merlin/ Leclerc, ensuite, c'est 5 VRAIES minutes à pied :)