Et si vous vous accordiez un moment pour vous ancrer et simplement souffler ? 🌸

Dans le cadre d’Octobre Rose, Manida vous propose un atelier de Yoga de la Femme autour de l’ancrage et de la sérénité.

Un temps pour ralentir, revenir à soi, écouter son corps et cultiver davantage de douceur envers soi-même.

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi s’offrir un espace où l’on peut simplement être, sans avoir à faire ni à réussir.

🌱 Ancrage & sérénité

Un moment pour s’ancrer et cultiver la douceur envers soi.