Partenariat avec
la Ligue contre le Cancer Hauts de Seine
Ateliers ouverts sur inscription auprès de la Ligue contre le Cancer Hauts de Seine aux personnes atteintes d’un cancer, ou en rémission.
Parce que les aidants et les accompagnants de personnes atteintes de cancer ont le droit aussi de prendre un peu de temps pour eux, nous proposons un atelier spécifique pour eux pour souffler, respirer et prendre soin de soi, le dimanche 20 novembre 2022
Information et inscription auprès de Eric CARON au 01 55 69 18 12 ou ecaron@liguecancer92.org
Dans le cadre du mois Octobre Rose, nos praticiennes et thérapeutes vous proposent la semaine du 11 au 16 octobre, plusieurs ateliers pour permettre aux femmes atteintes d'un cancer ou en rémission de bénéficier d'ateliers et de soins gratuits
Mardi 11 octobre de 10h à 11h : Coaching douceur sur la gestion de ses pensées et la manière de se parler avec Delphine Xia
Mercredi 12 octobre de 17h30 à 18h30 : Yoga Cocooning avec une relaxation respiratoire aux sons angéliques avec Delphine Xia.
Ce sera une pratique adaptée spéciale Octobre Rose
Groupe possible jusqu'à 8 personnes
Vendredi 14 octobre de 15h30 à 17h30 : Massage bien-être visage ou dos de 20/30 mn avec Aevy
Je vous propose UN MASSAGE BIEN ÊTRE du visage ou du dos selon vos besoins.
-Le massage du visage procure une grande détente et le relâchement de nombreuses tensions. Il aide également à éliminer les toxines, décongestionner et détendre les traits du visage.
- Le massage du dos permettra de dénouer les tensions, détendre les muscles dorsaux, soulager les courbatures et les contractions mais également d'améliorer le bien-être général et de favoriser un bon sommeil.
Vendredi 14 octobre de 18h à 19h15 : Atelier pour apprendre des techniques simples et efficaces de soins du Tao, ancêtre de l'énergétique chinoise, pour l'auto bien-être du corps et de l'esprit avec Aurélie Goudant
Samedi 15 octobre de 11h à 12h30 : Atelier de Sophrologie "Bulle de douceur pour se faire du bien" avec Valérie Roucoules.
Pendant cet atelier, nous allons d’abord nous poser dans l’instant présent tel qu’il est sans juger. Quelques exercices de respiration en position assise au sol vont permettre de baisser la charge mentale et rentrer peu à peu dans un état plus calme. Puis en posture allongée, Valérie vous guidera dans une pratique de sophrologie visant à créer une bulle de douceur hautement reposante et récupératrice. Pour finir nous poserons chacun(e) une intention pour la période à venir.
Samedi 15 octobre de 14h à 15h30 : Séance d'hypnose avec Chrystelle Vigouroux
Vous entendez régulièrement parler d'hypnose?...
De quoi s'agit-il? Et surtout, comment cette pratique peut-elle vous accompagner tout au long de votre parcours de soins?
Pour cette journée, je vous propose un atelier construit autour de 3 temps forts:
1) HYPNOSE - Vous avez dit hypnose.... De quoi s'agit-il? Et quelles sont les applications concrètes?
Au cours de ce premier temps, je vous dirai tout sur l'hypnose, et répondrai à toutes vos interrogations. Nous échangerons ensemble sur vos besoins, vos souhaits en termes d'accompagnement et de quelle manière l'hypnose peut vous accompagner.
2) EXEMPLE D'UNE APPLICATION CONCRETE
Ce second temps sera dédié à une application particulière de l'hypnose: la prise en charge de la douleur, et des effets secondaires des traitements. Au-travers d'échanges, et d'exercices ludiques, je vous présenterai des techniques efficaces et rapides pour mieux gérer votre quotidien.
3) PARCE QUE RIEN NE VAUT MIEUX QUE L'EXPERIENCE
Enfin, et parce qu'afin d'en percevoir les bienfaits, rien ne vaut mieux qu'une expérimentation personnelle, nous réaliserons une séance d'hypnose de groupe, basée sur la gestion de la douleur et la reconnexion avec nos forces intérieures.
(Hé oui, nous avons chacun de nous énormément de ressources et forces, et nous allons nous y reconnecter.)
Samedi 15 octobre de 16h à 17h30 : Atelier "Les Fleurs de Bach face à la maladie : un soutien pour traverser l'épreuve" avec Cathy Hackspill
Samedi 15 octobre de 15h à 17h : Massage bien-être visage ou dos de 20/30 mn avec Aevy
Je vous propose UN MASSAGE BIEN ÊTRE du visage ou du dos selon vos besoins.
-Le massage du visage procure une grande détente et le relâchement de nombreuses tensions. Il aide également à éliminer les toxines, décongestionner et détendre les traits du visage.
- Le massage du dos permettra de dénouer les tensions, détendre les muscles dorsaux, soulager les courbatures et les contractions mais également d'améliorer le bien-être général et de favoriser un bon sommeil.
Dimanche 16 octobre de 16h30 à 17h30 : Massage Cocooning bain et massage des pieds, mains et tête de 20mn avec Delphine Xia
Dimanche 16 octobre de 18h à 19h : Yoga Cocooning avec une relaxation respiratoire aux sons angéliques avec Delphine Xia
Ce sera une pratique adaptée spéciale Octobre Rose
Groupe possible jusqu'à 8 personnes